减肥期间可以喝咖啡？咖啡 减肥

减肥期间可以饮咖啡？

减肥期间可以饮咖啡，咖啡含有 *** ，可以扶助促进脂肪的分解，将脂肪释放在血液中。意见在饮咖啡半小时后进行适量的运动，这时血液中的脂肪酸浓度会变高，运动可将脂肪酸转变成热能，有助于减肥。平时也应该多注重调剂饮食，比如摄进高热量食物。