晚餐一杯牛奶一个苹果好吗？
作为一餐晚餐来说，牛奶和苹果并不能提供足够的营养。
牛奶和苹果都是健康食品，但它们都短缺蛋白质和复杂碳水化合物等必要营养素。
因此，以牛奶和苹果为晚餐可能会导致营养短缺和身体无法得到足够的能量和营养。意见加进蛋白质、蔬菜或全谷类食品等其他食物以获得平衡的饮食。
橙子苹果牛奶能一起煮？
你好在饮牛奶前后1小时左右，不宜食橘子和苹果。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子和苹果中的果酸相遇，就会发生凝聚，从而影响牛奶的消化与吸取，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。期看对你有用
牛奶苹果汁怎么榨好饮？
常言道：一日一苹果，疾病不找我。苹果营养丰盛，能增强免疫力。 早上买了肯德基的甜牛奶，就用甜牛奶做了这款果汁，不错，很好饮。
步骤1
预备好甜牛奶和苹果。
步骤2
把苹果洗净，往皮、切块。
步骤3
把切好的苹果放进料理机。 再倒进适量的甜牛奶。
步骤4
开启电源。
步骤5
把搅拌好的果汁倒进杯子里。 可以给宝宝饮了。
小贴士
1，现做现食。 2，苹果很甜，果汁里不需要加白糖了。
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