冬季一周瘦10斤三餐食谱?冬季瘦身方法

27分钟前阅读1回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值430405
  • 级别管理员
  • 主题86081
  • 回复0
楼主

冬季一周瘦10斤三餐食谱?

冬季一周瘦10斤三餐食谱?冬季瘦身方法

    瘦十斤的食谱早餐一根黄瓜 一个鸡蛋一杯牛奶

     午餐一块玉米一颗红薯一小块的蔬菜饼

       晚餐一个苹果一个香蕉再加小半杯水

  按照这个食谱一周绝对瘦十斤

0
回帖

冬季一周瘦10斤三餐食谱?冬季瘦身方法 期待您的回复!

取消