吃红豆糖水能减肥吗？红豆汤减肥

食红豆糖水能减肥吗？

食红豆糖水是不能够减肥的。红豆本身具有利尿和消肿的效果，食了对身体是有好处的，但是对减肥的效果微乎其微。而且假如食红豆煮汤时，是不能加糖的。因为减肥期间，假如摄进了过多糖分的话，不轻易消化，就会堆积在体内，久而久之就会增胖，产生不好的作用。所以减肥的时候最好不要食红豆糖水。