许葵老师减肥茶配方?
配料: 山楂 15g 干荷叶 10g 陈皮 10g
1、将山楂、荷叶、陈皮放进清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。 2、锅中倒进清水,放进山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒进壶中。 4、至茶温降至50°左右,按口味加进适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
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许葵老师减肥茶配方?
配料: 山楂 15g 干荷叶 10g 陈皮 10g
1、将山楂、荷叶、陈皮放进清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。 2、锅中倒进清水,放进山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。 3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒进壶中。 4、至茶温降至50°左右,按口味加进适量蜂蜜,调匀后即可饮用。