21天减肥法会反弹吗？21天减肥法第二阶段

21天减肥法会反弹吗？

这种的减肥 *** 因为前期通过断食进行减肥，感觉上确实很快，但是有副作用，会在一定程度上影响健康。靠这样的 *** 减肥，其消耗的都是身体储存的脂肪和热量。人体是最精美的机器，在这种外在条件的 *** 下身体产生的默认反应是进进到了一个非常时期。这21天里消耗掉热量和脂肪之后，当开始重新吸取热量脂肪的时候身体会加快和加倍吸取，为的就是防止再次发生类似的情状时身体没有能够保护生存的能量。所以会反弹的非常厉害。