减肥药哪种最有效？
目前市场上有很多保健品，其中大部分是保健品，还有很多夸饰的宣扬效果。目前，正式列进减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖，最好不要使用药物，而是使用饮食掌握和磨练。只有严重肥胖的人才能在饮食掌握和磨练的基础上使用减肥药物或手术。运动必须继续，意见有氧运动。
明星食的减肥药有用吗？
我觉得吧，减肥还是要从主食摄进阻断开始，不是说晚上不食主食就能瘦几十斤，而是逐渐培植饮食习惯，这个习惯一旦养成，身心都会迅速适应“我正在减肥”这一事实，至此，减肥最难的俩字“坚持”就成功一小半了。除非是已经比较瘦的人（BMI19以下），一般来说晚餐主食阻断好一个月2-4斤是没有太大问题的，这是不配合运动的前提下，我并不认为为了减肥能饿三天的人有多厉害，相比之下我更钦佩常年坚持身材治理的人，这才是自律的象征。注重是先阻断晚餐的主食哦，不是阻断一整天主食，同时没有喊晚上不食饭，白肉、蔬菜等都可以正常食，尽量清淡就行～个别已经很习惯晚餐主食的，可以慢慢减少。对了，我不是很赞同晚餐食一个水果这种减肥 *** ，首先水果热量相比蔬菜并不低，而且食一个下往饱腹感不强，很快又饿了，同样热量的，不如食清炒蔬菜，再加个鸡蛋白或者其他肉类，饱腹感强，同时尽量减少肌肉流失，瘦下来线条会更好看。
点赞的小仙女一人瘦20斤好不好鸭！
减肥产品是有一定的辅助作用的，但减肥更可靠的 *** 还是运动。健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也轻易反弹，唯有磨练、良好的作息才是最可靠的，依靠减肥产品可不是一个比较好的 *** 哦
卡瘦棒瘦身好用吗《飞鹰国际卡瘦很火的减肥药？
一根小小的棒棒能减肥吗？想想就觉得不可思议。这种减肥产品的原理，通过掌握人体天天摄进的能量，增加人体的饱腹感，减少身体的水分和蛋白质，从而达到减轻体重的目的。但是，减得快，反弹得也快。而且，还会对身体造成严重的损伤。由于卡瘦棒是节食减肥，减少身体的水分和蛋白质，轻易引起便秘，导致皮肤缺水出现干瘪。
曲美减肥真的管用吗？多少钱一盒？
我有好几个朋友都用过曲美，原本也不是很胖，但也减了10斤左后，但是，曲美的效果是很好的曲美的市场价格为 260元/盒 ，在活动期间，一般还要赠予两盒继续装（剂量是原来的一半） 就减肥效果来讲，停药过后，有一点点反弹，就看反弹得厉害不。
有一些副作用。
其实任何减肥药都会有反弹的
减肥食什么药最好？
服用任何的减肥药都可能会对身体造成影响，所以减肥最不倡议的就是口服减肥药。减肥药主要的原理是：有降低胃肠道的吸取作用，从而减少营养物质的摄进，服用减肥药会降低食欲，因此减少对食物的摄进.增加体内的脂肪分解速率。意见就是平时保持适度的运动量，通过磨练能够有效的掌握体重，在日常饮食中少食高热量的食物，不食高热量的食物。