自己配减肥茶的配方
1、山楂和柴胡，还有金银花和绿茶，天天 饮 可以消脂瘦身。自制简单减肥茶配方有玫瑰蜜枣减肥茶，山楂、 柴胡及金银花先用布袋装好，放进 杯中，再加进 菊花和绿茶，倒进 滚水冲泡。
2、荷叶减肥茶配方：荷叶20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水冲饮。荷叶能够清热利湿、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英则可以利尿。甜 草减肥茶配方：甜 草10克，白芍10克，陈皮10克，泡水冲饮。
3、桂花非常的清香，荷叶又能够排脂，将荷叶、绿茶以及桂花、少量的冰糖放进 水中，熬至五分钟即可泡出香甜可口的桂花荷叶减肥茶。山楂荷叶减肥茶的主要原料也是山楂和荷叶，山楂只需五克、荷叶只需三克，再配上两到三颗红枣。
4、将柠檬切成小片，并将其加进 茶水中。加进 适量蜂蜜调味，搅拌均匀即可饮用。功效：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。蜂蜜则有利尿排毒的作用，能扶助 减少水肿和排出体内余外 的废物。
5、以下是一些自制减肥茶的配方，可以依据 口味和食材的可获得性进行调整：生姜柠檬茶：将生姜和柠檬切成片，加水煮沸20分钟，然后加上蜂蜜调味。蜜枣红枣茶：将蜜枣和红枣洗净后煮10分钟，加上适量的蜂蜜调味。
6、薏米绿茶：将薏米浸泡15分钟后和绿茶一起冲泡饮用，可以加进 少量蜂蜜、柠檬汁等调味品。决明子茶：将决明子洗净后煮开水，用小火煮20分钟，放凉后饮用即可。
如何自制减肥茶?减肥茶怎么饮 比较好?
自制简单减肥茶需要把素材 倒进 杯中，倒进 90度的水，泡十分钟就可以饮 了。自制简单减肥茶配方，你还可以试试菊花山楂减肥茶，先预备 好菊花、山楂和柴胡，还有金银花和绿茶，天天 饮 可以消脂瘦身。
自制中药减肥茶2 杜仲茶 首先，我们要预备 好绿茶、杜仲和山楂干，然后将杜仲和山楂干清洗干净，沥干水分以后加进 绿茶，倒进 刚烧开的沸水，然后把泡的.第一杯水倒掉。
做法：将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎，加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
清火、减肥最利便的饮品。质料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。效用：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。陈皮茶 要是一不小心食 患上太多油腻，不要紧，泡一壶陈皮茶，往 往 油腻吧。质料：陈皮4克。做法：滚水冲泡。
自制中药减肥茶
1、以下是一些快速中药自制减肥茶的做法：莲藕茶：将干净的莲藕切成薄片，加进 开水中煮沸，然后把煮好的茶放凉，加进 适量的蜂蜜搅拌均匀。天天 饮 一杯莲藕茶可以加速新陈代谢，有助于减肥。
2、自制中药减肥茶2 杜仲茶 首先，我们要预备 好绿茶、杜仲和山楂干，然后将杜仲和山楂干清洗干净，沥干水分以后加进 绿茶，倒进 刚烧开的沸水，然后把泡的.第一杯水倒掉。
3、以下是一个简单的中药减肥茶配方：素材 ：-荷叶30克-红枣30克-甜 草10克-枸杞子10克-薏米10克制法：将荷叶、红枣、甜 草、枸杞子和薏米放进 干净的茶壶或玻璃瓶中。加进 适量的开水，约500毫升左右。
4、提示、此款自制减肥茶特殊 针对身体浮肿的减肥人士，薏仁茶对于往 除身体的浮肿是特殊 有效果。
5、六月雪美颜减肥茶 原料：六月雪、乌梅、甜 草各3克，菊花5克，枸杞10粒。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放进 锅中，煎煮20分钟即成。
如何自制健康减肥茶?健康减肥茶饮怎么做?
1、自制简单减肥茶配方，你还可以试试菊花山楂减肥茶，先预备 好菊花、山楂和柴胡，还有金银花和绿茶，天天 饮 可以消脂瘦身。
2、制法：于锅中加水煮沸后，加进 所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。山楂荷叶减肥茶 原料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。制法：将500ml 开水煮沸，放进 所有素材 、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
3、三花茶 素材 ：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc 作法：开水冲泡、每日代茶饮用。功用：此药性味甜 平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。
4、山楂减肥茶素材 ：山楂20克、菊花12克、草决明20克。做法：将山楂、菊花、草决明同时放进 水中，待水煎好后当茶饮用即可。功效：减肥清肝。决明子茶素材 ：炒打后的决明子30克、山楂片40克、白糖15克。
5、自制减肥茶减肥茶配方：利湿除水茶配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时往 渣饮汁即可。成效：消除身体水肿。
6、自制家庭减肥茶简单配方 4山楂荷叶减肥茶 原料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。制法：将500ml 开水煮沸，放进 所有素材 、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
自制减肥茶怎么做?
做法：取绿茶包放在杯中，加进 开水浸泡7~8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒进 玻璃杯中拦匀即可。
自制简单减肥茶配方，你还可以试试菊花山楂减肥茶，先预备 好菊花、山楂和柴胡，还有金银花和绿茶，天天 饮 可以消脂瘦身。
制法：将夏日摘 集的新奇 荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
预备 红茶，将生姜切丁或榨成汁液备用。将水烧开 用开水预热茶杯 放进 红茶用开水冲泡 放进 备用的生姜丁或生姜汁即可。
操作 *** 01 自制玫瑰蜂蜜减肥茶 素材 ：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
自制家庭减肥茶简单配方 2洛神荷叶减肥茶 原料：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。制法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放进 约50ml的水锅在，熬煮15分钟。加进 适量冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。
自制减肥茶配方有哪些
1、洛神荷叶减肥茶的主要原料有洛神花和荷叶以及少量的冰糖，将洛神花和荷叶放在锅里煮上5分钟，再加上冰糖即可熬成可口的减肥茶。
2、山楂和柴胡，还有金银花和绿茶，天天 饮 可以消脂瘦身。自制简单减肥茶配方有玫瑰蜜枣减肥茶，山楂、 柴胡及金银花先用布袋装好，放进 杯中，再加进 菊花和绿茶，倒进 滚水冲泡。
3、自制减肥茶2：桑葚茶 素材 ：干桑葚3钱或用新奇 桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。做法：将干桑葚丢进 水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
4、自制中药减肥茶1 平陈汤 配方：摈榔75克、厚朴15克、酒军5克、青皮15克、苍术15克、半夏15克、云苓15克、壳15克、白芥子10克、焦楂15克。服用 *** ：日服1剂、早晚各服1次，疗程1个月。
月下独酌