薄荷网的产品和服务
1、有大量的节目内容，电影、电视剧、综艺、动漫、纪录片等，提供会员服务，可以看 看更多的付费节目。
2、薄荷阅读是百词斩旗下英文阅读产品。主打天天 10分钟，每期100天，阅读3至4本（共10万词左右）的英文书籍。书单分为进 门、经典、进阶、高阶4大类课程，7个阅读等级，报名时候先测试词汇量，个性化匹配适宜 的书单。
3、薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。
4、薄荷健康付费内容有阅制会员服务。薄荷健康付费内容是给会员定制的服务内容。
5、薄荷平台是一款非常受欢迎的游戏一站式服务软件。薄荷官方版针对当前游戏环境，专业为用户提供游戏试玩服务的平台。以不断完美 用户体验，陆续 优化安全机制。
6、薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。薄荷本身有6000万注册用户。天天 用户录进 的健康数据和饮食习惯，都会成为薄荷产品研发的依据。
我天天 需要消耗多少卡路里才能减肥?
天天 至少要消耗一千五到一千六卡路里才能起到减肥的作用，除了运动外还要把握 饮食。正常情状 下一个成年人一天摄进 的卡路里可能 在两千卡路里左右，是比较适宜 的状态。
在正常的情状 之下，天天 只要消耗1500卡路里以上的热量，就能够达到有效瘦身减肥的效果，但必须长期坚持。
在一般情状 下，想要达到减肥的效果，需要天天 消耗1500卡路里以上的热量。同时只有长期坚持，才能够达到瘦身的效果。医学上也有统计，想要消耗一公斤的脂肪，需要消耗7700卡路里的热量。
一天需要消耗可能 1800~2000大卡的能量，一周最多消耗14000大卡能量，相当 于燃烧了1555克(3斤)脂肪。也就是说，一个脑力劳动者或轻体力劳动者一周什么都不食 ，工作照干也最多只能减3斤脂肪而已。
天天 需要摄进 的能量：一般而言，每两周减轻一公斤（1kg）的体重是比较健康且不轻易 反弹的做法。而欲燃烧一公斤（1kg）脂肪，需要消耗大约7700大卡的热量。假如 要达到每周减轻0.5kg的目的 ，天天 需减少500大卡左右。
一天可能 消耗3500卡路里可以瘦一斤。有数据表明，想减掉一斤脂肪，一般人需要消耗3500大卡左右的热量。所以，也意味着，一般人只要摄进 3500大卡的热量就会妥妥的长胖一斤。
有人用薄荷瘦身这个软件瘦下来吗
我用薄荷健康把握 饮食比例和热量摄进 ，从126斤减到108斤，用了8个月，主要用的是增肌的那个比例，体脂从38%到30%，比我以前只是水煮青菜好太多了，食 的八分饱又健康。
按照薄荷APP天天 规定的热量可以能瘦，但是也要注重 运动。薄荷健康品牌诞生于上海，属于上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌。
减肥壁纸 有人会问了，薄荷APP是啥？薄荷APP的主要功能就是查询各类食物的热量，并且笔录 起来，这样减肥中的小仙女就能时刻看 测到自己是否过多的摄进 了糖分、脂肪等，导致热量过高。
我之前用过薄荷，感觉还行，里面有很多的瘦身操，但是运动减肥效果真的不大，不好坚持反弹还快。而且时间久了还会出现肌肉，这样就更不好减了。
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