食哪种减肥药效果好一些？
不要食减肥药，减肥药对身体不好，有副作用，减肥是靠运动，掌握饮食，来减肥的，不是一日的事，要长期以往的运动来达到减肥的目的，平时多跑步，爬山，掌握饮食，少食一些含糖量高的食物，蛋白质的食物也要少食，多食新奇的蔬菜，水果。
我想减肥，用什么减肥药效果好？
食减肥药进行减肥这种手段是不意见使用的，否则的话可能会对健康造成危害，想要健康的减肥，意见掌握自己的饮食，不要食小食和零食，比如巧克力，冰淇淋等甜食，不要食过于油腻的食物，比如脂肪含量高的肥肉，比如油炸食品等。多食蔬菜和水果，避免暴饮暴食，适当参与有氧运动，促进脂肪燃烧，长期坚持是可以减肥的。
0