米线热量高还是小面吗

米线热量高比小面高。

同等重量的米线和面条比拟，米线的热量更高一点。每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。

米线次要是用大米造做的，里面含有十分丰硕的碳水化合物，含有的脂肪含量比力少，摄入体内之后能够为机体的代谢供给能量。但是摄入过多可能会招致身体内糖分堆积，引发瘦削现象，所以建议减肥期间更好不要吃米线。