小米粥和玉米粥哪个热量高
1、小米粥的热量高；小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的玉米粥其热量在45大卡左右，所以相对而言，玉米粥的热量更低，但是其实两者都是属于热量很低的食物。
2、每100克玉米粥中热量大约为38大卡，而每100克小米粥中热量约为46大卡，两者的热量十分相近，比大多数食物的热量都要低。
3、小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的玉米粥其热量在45大卡左右，所以相对而言，玉米粥的热量更低，但是其实两者都是属于热量很低的食物。
4、玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的4 10倍，因此，玉米有 *** 肠蠕动、防治便秘的作用。玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含钙量高达22毫克，在谷物中是少见的。食疗保健 玉米是长寿食品。
5、依据 煮粥的食材不同，一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克，那么一碗白米粥的热量为130大卡左右，绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左右，小米粥的热量为90大卡左右。
6、主食热量排行榜：小米粥、土豆、紫薯、红薯、玉米。小米粥 热量46大卡（100克），小米是很和煦 的杂粮抉择 ，但是久煮的小米很多营养素会被破坏，而且淀粉会足够 糊化、膨胀。
广西白糯玉米粥热量
1、玉米面粥的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)单位换算 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=186千焦。
2、每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。
3、每100克糯玉米的热量为172大卡。糯玉米又称粘玉米、蜡质型玉米，属于玉米中的一种，起源于中国。糯玉米除了作为菜用玉米被人类鲜食外，还可以用作牲畜饲料，也有工业用途。
4、每100克糯玉米的热量为172大卡。糯玉米中含有脂肪、膳食纤维素、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等营养成分。
5、玉米粥的热量 每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。玉米粥是用玉米颗粒制造 而成的一种粥品，热量比较低，每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。
6、玉米粥的热量不高，专家给出数据是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米中含有较丰盛 的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改良 脑组织的血液循环。
一碗玉米粥的热量是多少
两个馒头的热量约为400卡路里，一碗玉米粥的热量约为200卡路里，一碗白粥的热量约为100卡路里，一个梨的热量约为50卡路里。因此，这些食物的总热量约为750卡路里。
热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米中含有较丰盛 的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改良 脑组织的血液循环。玉米中的纤维素可吸取 一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。
每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。
玉米粥的热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。
具体到一碗玉米粥的热量，通常1只小碗能盛300克玉米粥，总热量约为115大卡。而1只准则 的碗能盛340克玉米粥，总热量约为130大卡。肉包子热量为 250卡，一共380卡里路。
两个馒头,一碗玉米粥,一碗白粥,一个梨的热量
粥的种类不一样，热量也不一样的，一碗白米粥大约含有130大卡热量。
热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米中含有较丰盛 的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改良 脑组织的血液循环。玉米中的纤维素可吸取 一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。
一碗玉米粥的热量是多少 152-190大卡左右。
一般一百克的玉米粥的热量就是38大卡的热量。这个热量是非常低的，只占有正常一个成年人一天缩需要热量的百分之一，并且还可以往 除身体里面的脂肪，因此完全不需要担心食 玉米粥会发胖。
两个馒头的热量不一定有一碗饭的热量多。 一般来说，同等重量的米饭所含热量比馒头要低。一个100克的馒头大约含有230卡路里的热量，而一个100克的米饭大约含有116卡路里的热量。
玉米粥的热量
玉米粥的热量 每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。玉米粥是用玉米颗粒制造 而成的一种粥品，热量比较低，每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。
两个馒头的热量约为400卡路里，一碗玉米粥的热量约为200卡路里，一碗白粥的热量约为100卡路里，一个梨的热量约为50卡路里。因此，这些食物的总热量约为750卡路里。
玉米粥的热量：381大卡/千克（1600千焦/千克）1小碗玉米粥的重量大约250克(0.25千克)。381X0.25=95大卡（398千焦）所以：一小碗玉米粥的热量是95大卡（398千焦）。
热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米中含有较丰盛 的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改良 脑组织的血液循环。玉米中的纤维素可吸取 一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。
玉米粥的热量有多高,一碗玉米粥含多少热量
热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。玉米中含有较丰盛 的谷氨酸，因而能促进脑细胞的发育，改良 脑组织的血液循环。玉米中的纤维素可吸取 一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。
玉米粥的热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。
克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。一般一个大小适中的碗可能 能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡了。玉米粥减肥可以食 吗 可以食 。
粥有白米粥、绿豆粥、玉米粥等，每一种粥的热量都是不同的，一碗粥的重量可能 在300克左右，一碗白米粥含有热量130大卡，一碗绿豆粥含有热量80大卡，一碗玉米粥含有热量70大卡。
您是想问广西白糯玉米粥热量是多少吗？广西白糯玉米粥热量是38卡，100克广西白糯玉米粥的热量在38大卡，其中热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7，所以，广西白糯玉米粥热量是38卡。