西红柿加白醋晚上食还是早上食？
饮用的时间最好是在天天早上饮晚上饮上一杯，在食饭前食最好，这样效果最好，当然饭后也是可以的。天天的番茄汁150毫升加上一勺醋的比例最完美，它提供的热量最低又能最大限度的扶助我们减肥。
天天晚上食西红柿能瘦吗？
有一定促进作用
天天晚上食一个西红柿对减肥有一定促进作用：
1. 西红柿含有丰盛的维生素，可以促进体内油脂吸取和代谢，胡萝卜素扶助脂肪转化，天天晚上食一个西红柿可以促进肠道蠕动，一定程度扶助减肥。
2. 但需长期坚持才会有效果，需配合其他饮食和运动。
3. 可以适量食用黄瓜、柠檬、薏苡仁、蜂蜜、绿叶蔬菜等食物，适当进行运动。
天天晚上食西红柿的好处和坏处？
西红柿含有营养元素也是比较多的，比如有番茄红素和维生素A、C、P、B和有机酸，经常食用能够很好的抗氧化，保护细胞不受侵害，还能抑制和消除人体的自由基，同时也有增强食欲，改良消化不良的作用，因此食西红柿对身体并无坏处。
西红柿晚上好处是具有减肥的功效。首先，晚上食西红柿可以减肥，因为西红柿含有丰盛的维生素，可以吸取体内余外的脂肪，并且可以通过新陈代谢排泄出往，减少体内油脂的吸取和堆积，所以可以扶助减肥。
其次，西红柿中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素可以抑制脂肪的生成，减少余外热量转化成脂肪。而且西红柿本身属于低热量，低脂肪的食物。所以西红柿可以晚上食，特别适合减肥的人食。
西红柿含有丰盛的维生素和纤维素，坚持天天晚上食一个西红柿可以让身体吸取必要的营养，且能加速肠道功能；坏处是西红柿是凉性果蔬，晚上不能多食，多食会伤胃，影响睡眠。
好处是:西红柿的营养价值非常丰盛，其中的纤维素、果酸、果糖含量都非常多，晚上食西红柿可以有效的吸取西红柿中丰盛的纤维素和果酸成分，可以有效的促进肠道蠕动、增加新陈代谢的速度，并且可以为人体弥补丰盛的糖分，可以保证身体内的能量。