怎么煮荷叶茶?荷叶冬瓜茶的做法?

9小时前 (03:56:06)阅读2回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值424995
  • 级别管理员
  • 主题84999
  • 回复0
楼主

怎么煮荷叶茶?

怎么煮荷叶茶?荷叶冬瓜茶的做法?

荷叶茶:预备好食材,荷叶剪小块,荷叶用清水泡洗干净,砂锅里注进清水,烧开,清水烧开后,加进洗净的荷叶块,盖上锅盖煮沸后,转小火约煮15分钟,放进冰糖,搅拌均匀,至糖熔化即可开饮。

     1、荷叶抉择

     荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制造的茶品,首先就是要抉择好适合的荷叶。荷叶最好是抉择生长中期的荷叶,这样的荷叶比较的嫩,泡制出来会比较的清香。

        2、清洗切块

        抉择好荷叶之后,这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净,防止有其它杂质混进在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的,再放在阴凉处进行晾干。

       3、沸水冲泡

      一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右,当茶叶切块晾干之后便可以将它放进茶杯内进行冲泡,倒了进150毫升的80℃以上的沸水,再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

       4、添加甜料

      等到沸水冲泡5至6分钟之后,便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值,还能够让它的的口味更加的好。

用料

鲜荷叶 n张

减肥茶~荷叶茶制造的做法步骤

步骤 1

摘摘荷叶。

步骤 2

剪成条状。

步骤 3

平展在蒸锅中,水开锅后蒸约5分钟左右。

步骤 4

出锅后摊开晾风干。

步骤 5

两日左右干澡透后收集起来泡茶。

荷叶冬瓜茶的做法?

制造 ***

1、预备素材

平时自己在家中制造荷叶减肥茶时,需要提前预备素材,他需要预备新奇的冬瓜皮和新奇的荷叶,另外还需要预备少量的山楂。

2、制造步骤

把预备好的新奇冬瓜皮切成长条状或者细丝状,放在阳光下晒干,新奇荷叶同样需要清洗干净,切成丝状,也要放在阳光下晒干。

他们晒好以后收集起来,把干荷叶和干冬瓜皮按1:2的比例调匀,保存在干燥阴凉的环境中。需要时取出5到10克放在杯子中,加进2到3个山楂,直接用沸水冲泡就可以。

冬瓜荷叶茶

原料:冬瓜糖砖300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。

做法:

1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。

2、取一干净的锅,置于火上,导进600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中。

3、以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。

4、将冬瓜糖砖放进茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全化解,并搅拌均匀即可熄火。

5、滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒进茶杯中,即可饮用。

蜂蜜减肥茶的做法?

蜂蜜减肥茶是一种低热量的饮品,可以扶助减轻体重。以下是制造蜂蜜减肥茶的步骤:

1. 预备一杯热水和一勺蜂蜜。

2. 将蜂蜜加进热水中,搅拌均匀。

3. 加进一些柠檬汁或柠檬片,可以增加口感和营养价值。

4. 放进冰箱冷躲后即可享用。

0
回帖

怎么煮荷叶茶?荷叶冬瓜茶的做法? 期待您的回复!

取消