幼儿舞蹈基本功练习 视频教学
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注重 立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注重 脖子往上立，挑腰。
这是少儿民族舞基本功练习 中最基本的练习 ，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。
学习芭蕾舞会否脚粗？老师不会的。学习芭蕾舞，可使孩子肌肉修长及改良 先天性不良的姿势（包括坐立姿势或不良走路方法），使整个身体发展均可达至健美效果。
少儿舞蹈基本功教程如下：勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注重 点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。
舞蹈基本功：从软开度、平衡、协调能力，力量等方面全面提高孩子的身体水平 。课程特色：寓教于乐，练习 过程轻松愉快，适合少儿天性。舞蹈组合，培植 孩子的节奏感和协调感。
幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、掌握 及跳转、基本舞姿等的最基础的练习 。压腿练习 1幼儿45。斜角面对把杆，双脚五位站立。
舞蹈教学视频下载
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6、可以到土豆网上往 搜视频，然后按 ‘下载’。它会出现提示下载iTudou。确定下载，下载完了就注册。注册完登陆。之后再搜视频，按下载就能下载了。下载完成之后右击 ‘转换格式’，转换成MP4格式。就OK啦。
学舞蹈的基本功
舞蹈基本功有：上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、掌握 、压腿(朝天蹬)、下叉等。
舞蹈基本功有：基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础练习 中最为基本的练习 内容，分别 为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
舞蹈基本功除了狭义的压腿、下腰、踩跨等，还有肌肉的掌握 能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。基本功是一般分为把上和把下两部分。
碧海