有谁用鸡蛋黄瓜减肥法成功减肥的吗？黄瓜鸡蛋减肥法五天了只减了三斤怎么回事？

有谁用鸡蛋黄瓜减肥法成功减肥的吗？

我之前试过一星期，但中间因为坚持不了，还食了其他东西，一星期可能瘦了4斤，后来恢复正常饮食就全部反弹回来了。作为食货的妹子们，用鸡蛋黄瓜减肥法可谓是痛苦的，一般坚持不了多久。可以按照我现在的 *** ，用FibreTutu纤体霜，完全没有副作用，两个月瘦掉二十多斤，我觉得已经超级棒了！最重要的不需要忍受天天食黄瓜鸡蛋。

黄瓜和鸡蛋都是热量比较低的食物，而且分别对于减肥都是有很好的效果。鸡蛋能扶助脂肪分解，黄瓜能够增加饱腹感，减少热量摄进，促进消化。黄瓜加鸡蛋的组合的减肥效果是极佳的。但是因为人的身体体质的不同，体重不同，所以减肥效果也会有所不一样。一般来说使用黄瓜鸡蛋减肥法一周可以瘦5到10斤，一月大约20到40斤不等。

黄瓜鸡蛋减肥法五天了只减了三斤怎么回事？

每种 *** 都不是适合所有人的，黄瓜鸡蛋我也试过，但是没有毅力，食了一个星期食的看见黄瓜鸡蛋就想吐我现在用的绝食法，6天瘦了9斤，天天早上空腹一杯黑咖啡，然后一天就食一样东西，有时候是一只苹果，有时候是一只贡梨，有时候是一杯豆浆，有时候是一只蛋。。。就这样食，我是不易减肥的体制，但是这样食也瘦了好多，我妈都很惊诧。

黄瓜鸡蛋减肥法中黄瓜凉菜可以放老干妈吗？

不可以的，老干妈中含有大量的辣椒油，辣椒油在人体可以转变为脂肪，不利于减肥。

　　老干妈牌油制辣椒是贵州的风味食品之一。几十年来，一直沿用传统工艺精心酿造，具有优雅细腻，香辣突出，回味悠长等特征。是居家必备，馈赠亲友之良品。

　　1984年，陶华碧女士凭借自己特殊的炒制技术，推出了别具风味的佐餐调料，令广大顾客大饱口福，津津乐道。1996年批量生产后在全国迅速成为销售热点。老干妈是国内生产及销售量最大的辣椒制品生产企业，主要生产风味豆豉、风味鸡油辣椒、香辣菜、风味腐乳等20余个系列产品。在大多数国外购物网站上老干妈都直接译成"Lao GanMa"， 也有译成"The godmother"。