我想减肥，用什么减肥药效果好？
食减肥药进行减肥这种手段是不意见使用的，否则的话可能会对健康造成危害，想要健康的减肥，意见掌握自己的饮食，不要食小食和零食，比如巧克力，冰淇淋等甜食，不要食过于油腻的食物，比如脂肪含量高的肥肉，比如油炸食品等。多食蔬菜和水果，避免暴饮暴食，适当参与有氧运动，促进脂肪燃烧，长期坚持是可以减肥的。
减肥药哪种最有效？
目前市场上有很多保健品，其中大部分是保健品，还有很多夸饰的宣扬效果。目前，正式列进减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖，最好不要使用药物，而是使用饮食掌握和磨练。只有严重肥胖的人才能在饮食掌握和磨练的基础上使用减肥药物或手术。运动必须继续，意见有氧运动。
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