哪种减肥茶比较好？
可以饮一些乌龙茶等等的茶类，但是不意见长时间的饮茶，因为对身体也可能会造成一些副作用，虽然有一定减肥的功效，到时候反弹起来也有可能会比之前还要肥胖，也不意见使用减肥的药物来进行减肥，最好可以通过掌握饮食和增加运动的 *** 来进行减肥，也是非常健康比较安全的。
什么减肥茶比较有效？
假如想要减肥可以选用一些具有消食，将脂肪，利水渗湿作用的茶饮配伍减肥的。如冬瓜荷叶茶。决明子山楂茶，红豆薏米茯苓茶等，意见你减肥时配合低碳水高蛋白的饮食。多食用富含膳食纤维的新奇的蔬菜水果和杂粮，同时配合有氧运动，扶助人体燃烧脂肪，达到减肥的目的。
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