减脂午餐文案？
1.豆腐、番茄、芝麻酱：稍微油炸豆腐，然后搭配一些番茄和芝麻酱，可配上葱花、生抽拌和醋一起食用，减脂就不轻易偏多啦！
2.海带沙拉：把海带、黑木耳、玉米和油菜放在一起，搭配新奇的番茄、蘑菇和牛肉，再拌上芝麻油调味，食起来又营养又美味，减脂加餐又不失礼貌！
3.新奇瘦肉鸡蛋披萨：把新奇瘦肉、鸡蛋、番茄酱、芝士和蔬菜放在一起，来一份减脂又健康的披萨吧，人人都能享受一顿美味的减脂午餐！
减脂期中午在外面可以食什么？
减脂期中午在外面可以食一小碗粗细搭配的主食，加一些清淡烹调的蔬菜，再适量食高蛋白、低脂肪的肉类、鱼虾类、蛋类。减肥期间各类食物可适量少食，但是摄食应丰盛，保证营养均衡。
午餐食什么减肥？
在午餐的时候也可以食一块牛肉，或者是食一些西兰花来进行减肥的，但是只是单一的食哪一种食物并不能够起到减肥的效果，是需要通过联合饮食的 *** 来进行减肥，这样的减肥 *** 才是比较安全的，而且也要注重适当的进行运动，避免过度节食。
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