吃哪种减肥药效果好一些？最有效果的减肥药

食哪种减肥药效果好一些？

不要食减肥药，减肥药对身体不好，有副作用，减肥是靠运动，掌握饮食，来减肥的，不是一日的事，要长期以往的运动来达到减肥的目的，平时多跑步，爬山，掌握饮食，少食一些含糖量高的食物，蛋白质的食物也要少食，多食新奇的蔬菜，水果。