果然瘦减肥药和保瘦丸怎么样？
不要食减肥药，减肥药对身体不好。
有副作用。只要天天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少食。其余两餐也不要食太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。最有效减肥药有哪些？
减肥药中多含有激素，所以想要减肥的人并不意见摘用减肥药的方式，因为高食用减肥药可能会对身体产生副作用，不利于健康，想要科学健康的减肥，最好的方式就是掌握饮食，使多参与体育磨练，使身上的脂肪燃烧，在大量弥补水分，促进新陈代谢，这样才能够使脂肪排出体外逐渐恢复良好的身材。
0