减肥食哪种减肥药效果好？
大部分的减肥药可能效果会差不多，但是并不推举患者食用减肥药。减肥药可能会对人体造成一定的影响，假如患者过多食用减肥药的话可能会出现食欲不振以及腹泻等症状。最好的减肥 *** 还是运动减肥，意见患者天天定期的做运动磨练身体，长时间坚持的话是会有明显效果的。
果然瘦减肥药和保瘦丸怎么样？
不要食减肥药，减肥药对身体不好。
有副作用。只要天天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少食。其余两餐也不要食太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
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