食减肥药真的有用吗？
食减肥药是没有用的，我们在减肥的时候，一定要用健康的方式。可以天天健身，跑步。在饮食上也要做到清淡，少油，少盐。甜品也不能多食。减肥药是对身体非常不好的，很多减肥药会对人体产生副作用，食了减肥药，过一段时间，等你过往之后就会开始反弹。
减肥药哪种最有效？
目前市场上有很多保健品，其中大部分是保健品，还有很多夸饰的宣扬效果。目前，正式列进减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖，最好不要使用药物，而是使用饮食掌握和磨练。只有严重肥胖的人才能在饮食掌握和磨练的基础上使用减肥药物或手术。运动必须继续，意见有氧运动。
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