减肥食哪种减肥药效果好？
大部分的减肥药可能效果会差不多，但是并不推举患者食用减肥药。减肥药可能会对人体造成一定的影响，假如患者过多食用减肥药的话可能会出现食欲不振以及腹泻等症状。最好的减肥 *** 还是运动减肥，意见患者天天定期的做运动磨练身体，长时间坚持的话是会有明显效果的。
哪种减肥药效果好？
意见不要食减肥药的，因为减肥药的副作用还是比较高的。你可以多食一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜，柚子，柑橘之类的。不食比较油腻的食物，不食辛辣 *** 的东西，少食多餐。不食含糖量比较高的食物，多做一些有氧运动。
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