哪种减肥药效果好？好的减肥药

哪种减肥药效果好？

意见不要食减肥药的，因为减肥药的副作用还是比较高的。你可以多食一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜，柚子，柑橘之类的。不食比较油腻的食物，不食辛辣 *** 的东西，少食多餐。不食含糖量比较高的食物，多做一些有氧运动。