黄瓜有多少卡路里
1、克黄瓜含15大卡热量。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。
2、黄瓜热量是每100g有15大卡。食 100克黄瓜相当 于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。
3、每100克黄瓜含有15大卡的卡路里，一根黄瓜大约可食部分为120克，含有热量18大卡，仅需要散步12分钟消耗完。黄瓜含有大量水分，还含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素。
4、每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甜 ，甜、性凉、苦、无毒，进 脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
5、大卡左右。一根黄瓜的重量可能 在100克左右，含有热量十五大卡，属于一种低热量的食物。摄进 体内之后这些热量不会在体内堆积成脂肪，不会引发肥胖现象。而且黄瓜中含有非常丰盛 的纤维素和微量元素，有助于身体健康。
6、一根黄瓜可能 50-200克左右。依据 大小不同重量也不同，日经常 见的小黄瓜为60克。
黄瓜热量
黄瓜热量是每千克628千焦。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
克黄瓜含15大卡热量。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。
黄瓜热量：15大卡/100g。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜（学名：Cucumis sativus L.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。
根小黄瓜（130克左右）的热量可能 为18大卡，1根大黄瓜（200克左右）的热量可能 为28大卡。每100克黄瓜的热量为15大卡，1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡。黄瓜皮所含营养素丰盛 ，应当保留生食 。
黄瓜的热量是多少
1、黄瓜热量是每千克628千焦。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
2、克黄瓜含15大卡热量。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。
3、一根黄瓜的热量是30大卡，一根水煮玉米的热量是200大卡。每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甜 ，甜、性凉、苦、无毒，进 脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
4、黄瓜热量：15大卡／100g。黄瓜不仅是绿色蔬菜，还是减肥者的最爱，其主要原因就是100克热量仅有100大卡，营养价值却不可低估，这对于减肥者来说是再好不过的抉择 了。
5、黄瓜的热量是多少 黄瓜热量是每100g有15大卡。食 100克黄瓜相当 于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。
黄瓜热量是多少卡
黄瓜热量：15大卡／100g。黄瓜不仅是绿色蔬菜，还是减肥者的最爱，其主要原因就是100克热量仅有100大卡，营养价值却不可低估，这对于减肥者来说是再好不过的抉择 了。
克黄瓜含15大卡热量。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甜 ，生食生津解渴，且有特殊 芳香。
黄瓜热量是每100g有15大卡。食 100克黄瓜相当 于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。
每100克黄瓜含有15大卡的卡路里，一根黄瓜大约可食部分为120克，含有热量18大卡，仅需要散步12分钟消耗完。黄瓜含有大量水分，还含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素。
一根黄瓜可能 50-200克左右。依据 大小不同重量也不同，日经常 见的小黄瓜为60克。
一个黄瓜的热量是多少大卡
1、一根黄瓜热量大约在15大卡左右。一根黄瓜的重量可能 在100克左右，含有热量十五大卡，属于一种低热量的食物。摄进 体内之后这些热量不会在体内堆积成脂肪，不会引发肥胖现象。
2、一根黄瓜的热量是30大卡，一根水煮玉米的热量是200大卡。每100克黄瓜所含热量15大卡。黄瓜味甜 ，甜、性凉、苦、无毒，进 脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
3、每100克黄瓜的热量为15大卡，依据 营养学的数据，我们知道，每100克的黄瓜的热量在15大卡。可以说，黄瓜是一种热量相当 低的食物了。
4、个水煮蛋大约70克，热量100千卡，1片全麦面包约30克，热量是89千卡，一根黄瓜约100克，热量很低只有15千卡。
5、每100克黄瓜含有15大卡的卡路里，一根黄瓜大约可食部分为120克，含有热量18大卡，仅需要散步12分钟消耗完。黄瓜含有大量水分，还含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素。
黄瓜热量多少千焦
1、黄瓜热量：16 大卡（100克可食部分）西红柿热量：20 大卡（100克可食部分）黄瓜，别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。西红柿，别名：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。
2、黄瓜的热量(以100克可食部分计)仅是15大卡(62千焦)，黄瓜中还含有多种营养物质，含水量达98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰盛 。
3、g黄瓜的热量是15大卡。每100克黄瓜含碳水化合物63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
4、清炒嫩黄瓜的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克清炒嫩黄瓜的热量约占中国营养学会推举 的普通成年人保持健康天天 所需摄进 总热量的4%。
5、凉拌黄瓜的热量(以100克可食部分计)是23大卡(96千焦)，单位热量较低。每100克凉拌黄瓜的热量约占中国营养学会推举 的普通成年人保持健康天天 所需摄进 总热量的1%。
6、粉蒸烤黄瓜的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)，单位热量较低。每100克粉蒸烤黄瓜的热量约占中国营养学会推举 的普通成年人保持健康天天 所需摄进 总热量的2%。