39岁大鹏自曝狂瘦30斤,他的转变 与减肥前的差距大吗?
1、大鹏在拍摄该片时，为了更好地适应人物形象，抉择 了减肥。减肥开始前，大鹏说自己的体重是86公斤，经过42天的减肥，他的体重下降到了66公斤。也就是说，大鹏在42天内，30公斤。这样的减肥速度让很多网友大食 一惊。
2、快40岁的大鹏在自己的个人社交平台上晒出了自己的两张对比照，自曝自己已经狂瘦30斤，还表达 自己在减肥这一块没在怕的。
3、并且大鹏之所以胖可能也与工作压力大饮食不法则 有关，只要恢复到正常的作息和饮食，再加上运动，瘦下来不是大问题。正如他自己说的，减肥这一块没在怕的。
除了郭麒麟之外,有哪些明星减肥后的样子让人感到难以置信?
德云少东家郭麒麟提到郭麒麟信赖 大家都非常熟悉吧，可以说最火的星二代，也是最有口碑的星二代。别看现在的他温文尔雅、相貌堂堂，以前可是个大胖小子。
魏大勋 魏大勋曾在节目中说，最初因为家里开饭馆，体重灵敏 增加，最胖的时分能有170多斤，后来想考艺校，就拼命的瘦身，最终也被选中，魏大勋的生长可谓是非常励志了。
第四位：郭麒麟 说到郭麒麟，也是最近一段时间才关注他。
后来彭于晏靠着坚强的意志力减肥成功，不仅磨练 出了腹肌肌肉，还被娱圈相中拍了一部作品而初露头角，由此便展开了演艺道路，成为亿万少女的男神，绝对算得上逆袭。
然后就开始了漫长的减肥之路，这一减就是五年，郭麒麟就像变了一个人，有网友调侃称：“这哪里是减肥，堪比整容。
娱乐圈中有哪些明星减肥前后对比 会令人觉得励志?
郭麒麟作为郭德纲的儿子，在很小的时候郭德纲就带着他参与 各种节目，从郭麒麟以前的照片能够看出，他以前是很胖的，从2011年开始，郭麒麟下决心要减肥，在微博中公布 自己要减肥。
霍思燕很多明星生孩子前和生孩子后都一样瘦，就像杨幂，baby，她们从医院抱着孩子出来的时候还像走秀一样。
第二个就是彭于晏。彭于晏小时候是个名副其实的小胖墩，右边的照片实在是难以想象和他现在的形象有什么关系。彭于晏现在就是行走的荷尔蒙啊，经过魔鬼式减肥，身材堪比健身教练，穿衣显瘦，脱衣有肉，魅力四射。
其实在我眼中，胖子都是潜力股，只要他们肯往 减肥，一定可以很励志，很成功。其中也不乏有明星减肥成功，非常的励志。闫妮已经48岁的，这个身材和状态和少女有什么区别。
终于有一天，袁姗姗在微博上秀出一张自己马甲线的照片，让网友对他刮目相看，瞬间黑转粉。也对袁姗姗的事业有了很大的提升。减肥是一件不仅取悦自己更取悦他人的一件事情。
明星减肥前后对比图,他们都是如何破茧成蝶拥有好身材的?
动作要领：跪在垫子上，双手支撑前半身，腰部脊柱成一条直线，腿部弯曲大约呈90度。左手平伸，同时右腿向后踢，胳膊到腿部成一条直线，腿部蹬出时要伸直。调整唤 吸。 15~20个为一组，3组即可，然后换边，同上。
女明星会通过运动的 *** 来保持自己的身材。为了保持自己的完美身材，娱乐圈的女明星经常会在自己的社交平台上，晒出自己运动磨练 的照片。
郭麒麟作为郭德纲的儿子，在很小的时候郭德纲就带着他参与 各种节目，从郭麒麟以前的照片能够看出，他以前是很胖的，从2011年开始，郭麒麟下决心要减肥，在微博中公布 自己要减肥。