荷叶减肥茶的冲泡 ***
荷叶减肥茶的配方：荷叶2-3片红枣5-6颗冰糖适量开水500-600毫升荷叶减肥茶的饮 法：将荷叶、红枣洗净备好。烧开500-600毫升的水，放进 荷叶和红枣，煮沸后改小火煮5-8分钟。
将茶包放进 杯中加进 热开水，大约150毫升，加水量一定不能太多，否则会冲得太淡使荷叶茶失往 减肥效果，加热水后，浸泡五分钟以上，即可饮用。
洛神荷叶减肥茶 预备 洛神花，荷叶半片，蜂蜜适量，将荷叶剪切成小块，洛神花一起放进 水锅中熬煮10分钟，待凉加进 适量蜂蜜即可。
荷叶自制减肥茶的做法
1、先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放进 锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放进 一起煮5分钟加盐即可。怎样自制荷叶减肥茶：绿豆荷叶茶 素材 ： 荷叶50克、绿豆50克。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
2、做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放进 锅中，加进 适量的水，煮开后15分钟。加进 荷叶，再煮约5分钟即可。绿豆搭配荷叶有通便清肠的效果，有利于我们体内垃圾，促进新陈代谢。蘑菇荷叶减肥茶。
3、荷叶减肥茶配方一：陈皮荷叶茶。素材 ：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克。做法：将新奇 荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末；然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。
4、做法：将600ml水煮开，放进 以上素材 、煮6分钟后，然后取汁留渣饮用。功效：这道茶具有健脾、降脂、降血压、清心，减肥、降血压、保护肠胃等功效，若加进 红枣的话，可以让茶更加的好饮 。
5、下面是荷叶减肥茶的制造 *** 。所需素材 ：新奇 荷叶清水蜂蜜（可选）制造 *** ：将新奇 荷叶洗净，切成小块。将荷叶放进 大桶中，加进 适量的清水，用文火煮约30分钟左右。待茶汤冷却后，过滤掉荷叶渣。
如何自制荷叶茶减肥?荷叶茶减肥效果居然这么好!
先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放进 锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放进 一起煮5分钟加盐即可。怎样自制荷叶减肥茶：绿豆荷叶茶 素材 ： 荷叶50克、绿豆50克。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
荷叶减肥茶配方一：陈皮荷叶茶。素材 ：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克。做法：将新奇 荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末；然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。
山楂荷叶茶 预备 ：山楂6钱，荷叶4钱，红枣4颗。做法：将600ml水煮开，放进 以上素材 、煮6分钟后，然后取汁留渣饮用。
荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后假如 要饮 的话，应间隔一小时再开始饮 。孕妇、哺乳期妇女身体情状 特殊 ，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。
减肥荷叶茶制造 *** ：预备 荷叶适量，清洗干净。把荷叶切成小块，可以用刀也可以用手撕成小片。把荷叶放进 锅中，加进 适量的水，把水烧开。煮开后转小火，盖上锅盖，煮20分钟左右。
荷叶茶减肥茶的配方
先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放进 锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放进 一起煮5分钟加盐即可。怎样自制荷叶减肥茶：绿豆荷叶茶 素材 ： 荷叶50克、绿豆50克。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
自制荷叶减肥茶配方：干荷叶一把(约10克)，干山楂20克(约15片)，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。自制荷叶减肥茶做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放进 锅中。
荷叶自制减肥茶的做法1 减肥茶茉莉荷叶茶 素材 ：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种素材 放进 锅中，加进 适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
荷叶减肥茶的配方
先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放进 锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放进 一起煮5分钟加盐即可。怎样自制荷叶减肥茶：绿豆荷叶茶 素材 ： 荷叶50克、绿豆50克。做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
荷叶减肥茶的配方：荷叶2-3片红枣5-6颗冰糖适量开水500-600毫升荷叶减肥茶的饮 法：将荷叶、红枣洗净备好。烧开500-600毫升的水，放进 荷叶和红枣，煮沸后改小火煮5-8分钟。
做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放进 锅中，加进 适量的水，煮开后15分钟。加进 荷叶，再煮约5分钟即可。绿豆搭配荷叶有通便清肠的效果，有利于我们体内垃圾，促进新陈代谢。蘑菇荷叶减肥茶。