瘦下来肚子上皮肤松懈怎么变紧致？
可以变得紧致。
因为皮肤松懈的主要原因是由于体重转变所带来的肌肉松懈和皮肤被拉伸，而通过运动和正确的饮食可以逐渐收紧皮肤和肌肉，从而改良松懈现象。
具体来说，可以进行适量的力量练习来增强腹部肌肉的收缩力，如仰卧起坐、平板支撑等；同时掌握饮食，少食多餐，并增加蛋白质的摄进，以促进肌肉生长和修复；此外，要保持足够的水分摄进，以确保皮肤的弹性。
需要提醒的是，过度减肥可能会加速皮肤松懈，因此应尽量保持健康的体重和营养平衡。
答题公式1：++瘦下来之后，想要肚子上的皮肤更紧致，需要综合考虑运动、饮食以及其他的自我调理 *** 。
1.肚子上皮肤松懈需要多方面的努力。
2.: 肚子上的皮肤松懈往往由于减重过快，肌肉流失以及年龄增长等因素引起。
因此需要多方面的调理才能让皮肤变得紧致。
3.对于饮食来说，要注重摄进足够的蛋白质和维生素，保持水分摄进足量；对于运动来说，应该做一些磨练，如大小腹夹紧， 盆底收缩，依次支撑、右侧撑起、左侧撑起等；还可以做一些 *** ，如 *** 芦荟胶水、刮痧等；此外，睡眠和生活习惯也要注重，保持正常作息、避免熬夜等。
所以，各方面的努力，才能让皮肤变得更加紧致和健康。
减肥后皮肤松懈能自己恢复吗？
需要通过一些努力来修复，而修复皮肤的松懈其实就是让皮肤吸取充足的营养，可以食用一些药物，例如：维生素A，它可以既有效的阻止皮脂溢出，又可以增强肌肤的弹性，也可以通过婴儿油、精盐、补水、泡热水澡等修复皮肤，都可以促进新陈代谢，改良皮肤的松懈状态，来修复皮肤松懈。
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