左旋咖啡的正确喝法和用法?吃左旋肉碱的黑咖啡可以减肥吗?
左旋咖啡的正确饮法和用法?
1.
预备一个干净的杯子,里面放着左旋咖啡15克,如下图所示。
2.
接着倒进开水150毫升,开水的温度是100度。
3.
然后再用勺子搅拌均匀。
4.
可以抉择在早餐之前空腹,或者是在晚餐之后饮一杯,一杯的量是150毫升,天天一次即可。
食左旋肉碱的黑咖啡可以减肥吗?
有用。左旋肉碱本身是一种减肥活性物质,主要功能是扶助人体燃烧余外的脂肪,达到减肥目的。而黑咖啡本身因为不加奶和糖,也是可以起到减肥作用的。二者加一起即可以起到加倍减肥的作用。
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