饮红豆薏米汤真的能减肥吗？
饮红豆薏米汤能够起到辅助减肥的效果，但是想要完全的减肥的话，也是不科学的，最好可以通过运动的方式来进行减肥，这样的话也是比较健康的，天天可以多做一些有氧运动，比如跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，游泳等等的方式都是可以进行减肥的，但是需要坚持，才会有明显的减肥的目的。
红豆薏米水可以减肥又可以长期饮吗？
红豆薏米水是不能够起到减肥的效果的，也不意见摘取这种 *** 来进行减肥，假如长时间的饮红豆薏米水，也有可能会影响到身体健康。在饮食上需要少量多餐，最好以低脂低盐有营养的食物为主，天天可以磨练半个小时以上时间的运动，假如感觉到活动量小的话，也可以逐渐的增加活动量。
红豆薏米芡实茶有减肥作用吗？
有一定的减肥效果，但是红豆薏米减肥主要是针对于湿气型的肥胖有一定的效果，是由于脂肪所引起的肥胖，一般效果是不佳的，所以在减肥的时候也不要盲目的进行，是需要依据自身的情状来进行抉择减肥的 *** ，同时也要经常进行慢跑或者是练瑜伽，都可以起到减肥的效果。
天天饮红豆薏米水能减肥吗？
肥胖意味着身体是湿的，水不能随着气体和血液流动，而是留在身体的细胞之间，导致身体迅速膨胀。清除潮湿的强效药物或食物可以往除这些滞留在体内的水分，也能减少肿胀。实践证实，薏苡仁红豆粥具有良好的减肥效果，既能减肥，又不伤身，特别对中老年肥胖者，效果特别好。
红豆薏米水热量高吗？
热量48大卡
做法
1、首先要在80g红豆中加进清水，浸泡四小时，40g薏米进锅炒至金黄色，出锅装盘备用。
2、然后在壶中加进红豆、薏米，加进300g清水。
3、开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制造完成了。
红豆薏米的热量不高。每100克红豆薏米粥仅含80卡路里热量。红豆薏米是一种很好的保健食品。其中，红豆性平，味甜，有一定的活血、行中、补气之功效。而薏米具有健脾利湿、养中益气的功效。两者相辅相成，能有效增强机体免疫力，促进新陈代谢的正常进行。而红豆薏米中含有一定的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，营养丰盛。