左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗？左旋肉碱怎样服用效果好？早上空腹可以吃吗？

左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗？

左旋肉碱茶多酚片是可以减肥的。通过左旋肉碱进进体内之后，使脂肪更轻易被分解，从而能达到减肥的目的。可是有个前提，必须得进行足够的运动，身体运动起来才能使脂肪加速分解，而左旋肉碱就可以使脂肪分解得更快，这样减肥就能成功。假如不运动而食左旋肉碱，没有任何意义。食物中也会含有左旋肉碱，只是含量少而已。假如长期口服左旋肉碱来减肥，一定要注重肝功和肾功的检查，防止出现一些药源性的坏死。

左旋肉碱怎样服用效果好？早上空腹可以食吗？

左旋肉碱有服用的黄金时期，一般是在饭前半小时或饭后半小时服用效果比较好，最好不要在早上空腹食。它是通过 *** 肠胃，促进大肠蠕动，抑制营养成分不吸取的一种减肥产品。左旋肉碱只能用于短期的减肥，千万不能长期使用，因为长期服会出现很多的副作用。