求鬼步舞的基础教程?
第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。
基础奔跑 这是鬼步舞最基本的舞步之一，使用最多，它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步，需要多多练习，把握 要领。动作详解：两脚并拢。
鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。奔跑和侧滑的注重 点：首先.，你要记得几个要点， 要记得每次一只脚都要滑两次。
首先以人字站立为起始动作。然后抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。再然后又是人字形站立。抬腿，另一只脚后滑。下踩，另一只脚后滑。身体保持正直。
首先，站直，两脚分开，与肩同宽。身体左转，右脚可以放平，也可以点起脚尖。右脚尖向后用力，左腿向后拉动，注明：右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。左腿向后拉动的同时，右腿抬起。
鬼步舞怎么跳一步一步教
1、鬼步舞一步一步的跳法如下：站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注重 ，左腿要垂直抬起。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注重 小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。
2、鬼步舞的舞蹈以人字站立为起始动作，抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。又是人字形站立，抬腿，另一只脚后滑。下踩，另一只脚后滑。身体保持正直。首先以人字站立为起始动作。然后抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。
3、鬼步舞跳法如下：脚后跟并拢，脚尖冲外，两脚显现 T型。稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。
4、跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。一定要穿运动鞋。先抬起右脚，同时，左脚向后方垫一下。落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。抬起左脚的同时，右脚向后垫一下。
5、鬼步舞基本技艺 先从脚开始，要注重 的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了。
鬼步舞教程
1、正规鬼步舞全部教程如下：基础奔跑 这是鬼步舞最基本的舞步之一，使用最多，它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步，需要多多练习，把握 要领。动作详解：两脚并拢。
2、首先以人字站立为起始动作。然后抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。再然后又是人字形站立。抬腿，另一只脚后滑。下踩，另一只脚后滑。身体保持正直。抬脚的角度要大于等于九十度，下踩的时候要保证力度。
3、首先，站直，两脚分开，与肩同宽。身体左转，右脚可以放平，也可以点起脚尖。右脚尖向后用力，左腿向后拉动，注明：右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。左腿向后拉动的同时，右腿抬起。
4、第一：奔跑的人，这个动作是鬼步舞基础里最基本 也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。
鬼步舞怎么跳
鬼步舞6个基本动作：太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。
鬼步舞跳法如下：脚后跟并拢，脚尖冲外，两脚显现 T型。稍稍抬起右脚，同时左脚尖往里移。右脚放下，同时左脚后跟往里移，再次与右脚构成T型。
鬼步舞是硬派风尚 的舞蹈，必须注重腿和脚的动作。它具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；然后其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注重 ，左腿要垂直抬起。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注重 小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。注重 右脚抬高垂直地面。
跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。一定要穿运动鞋。先抬起右脚，同时，左脚向后方垫一下。落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。抬起左脚的同时，右脚向后垫一下。
奔跑 注重 第一个要点：抬腿的时候一定要向后拉，不要往 蹦，第二个要点：抬起来的腿要保持平行，90度角。第三个要点：腿落的时候要原地向下落，不要向前往 落。