西红柿可以瘦肚子么？
不可以。
食西红柿通常不可以减肥，不能达到瘦肚子的效果。
假如爱美人士想要瘦肚子，可以通过埋线的方式来改良，主要是将可吸取的蛋白线埋进到身体的穴位当中，能够促进局部的新陈代谢加快，让皮下的脂肪层快速化解掉，从而可以达到减肥以及瘦肚子的效果。
可以。
西红柿的热量较低,可能100克西红柿中含有20多大卡热量,而且含有丰盛的维生素。维生素可以抑制人体肠道对外源性油脂的吸取、利用,有效降低人体发胖的几率。 西红柿中还含有大量的微量元素以及有机酸,可以扶助促进人体新陈代谢速度的加快,人体内的热量会因新陈代谢速度加快而消耗加快,对于人体减肥有着积极的作用。
生食西红柿能减肥，西红柿又称番茄，它既是蔬菜又是水果，它含有丰盛的维生素c，苹果酸，柠檬酸，含有丰盛的水分，三餐前使用可以起到减肥的效果。
我们意见每餐前食一个西红柿，它能够增加饱腹感，又能够促进消化，加强体内废物的排出，可以起到减肥又有营养的作用。三餐前食番茄可以起到很好的抑制食欲的效果，增强了的饱腹感又弥补了维生素和能量。
西红柿是一种低热量、高纤维的食物，对于减肥和瘦肚子有一定的扶助。它富含维生素C、维生素A、纤维和水分，能够增加饱腹感，减少进食量，扶助掌握体重。此外，西红柿还含有一种喊做番茄红素的物质，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进新陈代谢和消除脂肪。
然而，单纯依靠食物来瘦肚子是不够的，还需要结适宜当的运动和均衡的饮食习惯。意见您在减肥过程中保持适量的运动，如有需要可以咨询专业的营养师或医生，制定合理的饮食计划和减肥方案。
西红柿不但助消化，也能减肥、瘦身，主要分析如下：
1、西红柿是热量很低的减肥食品，含有丰盛的水分和膳食纤维，不仅让人轻易有饱腹感，还可以促进代谢废物排出。西红柿中的茄红素可以降低热量的摄取，减少脂肪的积存，弥补多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，多食也不会发胖。
2、饭前食西红柿可以减肥、瘦身，倡议饭前食一个西红柿，其含有的食物纤维不被人体消化、吸取，在减少其他食物摄进量的同时，还可以阻止身体吸取食物中较多的脂肪。西红柿还可以 *** 胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，有利于食物纤维在肠内吸附余外的脂肪和废物，并一起排泄出来。
所以要坚持食西红柿，可以有效的减肥、瘦身。
一般天天食一个西红柿能减肥吗？
天天食一个西红柿是达不到减肥的效果的，而且人体需要弥补大量的营养物质和一些维生素。食西红柿是弥补不了热量的。人轻易造成饥饿，食欲会大增，而且还会食更多东西，导致反弹，减肥是达不到效果，所以应该食主食谷类粗粮这些都可以。。
晚上只食小番茄可以减肥吗？
晚上只食小番茄是可以减肥的，但是不能单单只食小番茄，轻易营养成分摄进的不均衡。你可以多食一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，猕猴桃，黄瓜之类的。不食比较油腻的食物，不食含糖量比较高的食物，多做一些运动，特别是有氧运动。
减脂可以食的水果有哪些？
减脂可以食的水果有香蕉 苹果 番茄
1、苹果
众所周知，苹果在减肥中发扬了重要的作用，为其个大的特征，可以作为三餐，而且其营养丰盛。是弥补营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。
2、番茄
番茄几乎全由水造，食之饱肚用来减肥比较适宜。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是早餐同午餐正常饮食并要注重营养，平均每餐摄进约600卡路里；晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
减脂可以食的水果有很多种。
1.水果不仅富含多种维生素和矿物质，更是低脂肪、低糖、低热量的保健食品；2.其中，苹果是减脂必备的水果，它富含的果胶有助于消化、促进代谢，同时含有丰盛的膳食纤维，能减缓饥饿感，掌握热量的摄进；3.另外，西瓜、草莓、蓝莓、柚子等水果也都适合减脂人士食用，它们含水量高、热量低，还能增加饱腹感，扶助减少热量的摄进。
可以食苹果、柚子、橙子、草莓、葡萄柚等水果来扶助减脂。
因为这些水果都是低卡路里、高纤维的，可以有效地促进胃肠蠕动，增加饱腹感，从而减少食欲，达到减脂的效果。
此外，水果中也含有丰盛的维生素、矿物质、抗氧化物质等有益成分，有助于保持身体健康。
值得注重的是，水果虽然健康，但也不能过量食用，因为其中仍有一定的糖分。
意见每日食用量不超过两三份。
可食的水果有苹果、橙子、木瓜和草莓等。
因为这些水果的热量较低，且富含纤维和维生素等营养成分，有助于促进代谢和消化，有益于减肥效果的提升。
此外，还可以抉择葡萄柚、猕猴桃、覆盆子、山楂等水果，这些水果不仅低热量，而且富含的酸性物质能够促进脂肪的分解和消耗，对减脂同样有益。
回答如下：以下是可以食的减脂水果：
1. 葡萄柚：含有丰盛的维生素C和纤维素，可以扶助加速新陈代谢和消化系统。
2. 草莓：含有丰盛的维生素C和抗氧化物质，可以扶助减少体内脂肪的积存。
3. 火龙果：富含纤维素和维生素C，可以扶助消化和清除体内余外的脂肪。
4. 蓝莓：富含抗氧化物质和纤维素，可以扶助减少身体内部的脂肪。
5. 橙子：富含维生素C和纤维素，可以扶助加速新陈代谢和消化系统。
6. 苹果：富含纤维素和维生素C，可以扶助减少身体内部的脂肪。
7. 柠檬：富含维生素C和抗氧化物质，可以扶助加速新陈代谢和消化系统。
8. 西瓜：富含水分和纤维素，可以扶助清除体内余外的脂肪和毒素。
总的来说，减脂时可以抉择富含水分和纤维素的水果，适量食用可以扶助加速代谢和消化，减少身体内部的脂肪积存。