拉肚子减肥吗？
拉肚子是可以使体重减轻的，但是从长期来看，拉肚子减的重量一般都是水重，是不会真正的燃烧余外的脂肪的。你可以多食一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，不食比较油腻的食物，少食多餐，多做一些有氧运动，比如说慢跑
减脂期间总拉稀？
减肥拉肚子是正常的一种情状，因为在减肥期间，饮食法则会出现改变，所以会导致身体机能出现紊乱，从而出现拉肚子的情状，但只要适当进行调整，过几天症状就会消失。在减肥期间，早餐要食好，不能不食早餐，然后中餐保持七分饱，晚上五分饱，这样的话会更有利于减肥。
拉肚子减肥有用吗？
拉肚子、腹泻等等，是不能瘦身的，反而对身体会造成很大的侵害。因为拉肚子所排泄出来的只有电解质和水分，而减肥需要减少的是身体内的脂肪。所以假如普通拉肚子次数多的话，最好注重一下平时的饮食是否是干净卫生，及时往医院进行检查，用药物来治疗。减肥需要合理均衡的饮食，加上适量的运动。
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