经常掉发是什么原因？梦见头发掉了是什么意思

经常掉发是什么原因？

1.我在2017年的时候头发少了大概1/4（大概估值，反正头顶是稀疏了一些），当时工作压力大的，生活作息特别不规律，经常就成群结队的去喝酒唱歌去了，熬夜那是常态，当时晚上睡觉老做梦，做的我神经紧张的啊，太难受了。

2.我就总结了一下我脱发的原因 1.工作压力大 2.生活作息问题 3.精神太紧张抑郁 4.吃饭太放肆。

3.其实最后我也没治疗，因为我知道我的原因，我就刻意调整作息，换了个轻松点的工作，主要是我的心态慢慢的有所调整，我都佩服我自己这个心态调整，个人感觉非常关键。现在头发也不咋掉了，我的头发是头皮油腻，发丝干自己都能碎了的赶脚。就买过一家头发医院的洗发水一直用着，第一瓶效果特别好，不过后来他们家的洗发水质量不知道咋啦，效果变的差了。但是因为第一瓶用的好，还屯了几瓶，有些后悔。有些头发医院的洗发水还真的可以，你可以去试试。

　脱发一般最常见的有两种情况，一个是脂溢性脱发，就是比如男性从他这个鬓角逐步的往高移，头顶头发逐渐稀疏，这个女性主要是头顶部，头发出油多，逐渐变细变少。另外就是还有一种掉头发，就是所谓这个鬼剃头，就是成片的掉。

经常掉发有多种原因 1、生活作息不规律，经常熬夜晚睡，喝酒等。2、营养不够，蛋白质是生成和营养头发的重要物质，一旦人体的蛋白质缺少，就很容易掉头发。3、是否过度使用洗发用品，或是长期使用质量不好的洗发用品。建议平时不染头，不烫头、不用吹风机，养成良好的习惯。