人什么时候会意识到自己老了？
当你自己感慨时光过得那么快，当你感觉十年如一日的时候，当你不在像之前一样晚上叫三两个好友喝点小酒能喝到天亮的时候，当你觉得眼睛一闭一睁就是一天的时候，当你总是会回忆之前的点点滴滴的时候……
时光如梭，我们一定要珍惜现在的日子，珍惜眼前的人，珍惜我们现在所拥有的。善待自己和他人，充实的过好每一天。
我们或许每天都会照镜子，每天都在看着自己，久了肯定习惯了自己的样貌，就算自己身体发生微小的变化，我们可能都不会有所发觉，但是当我们身处社会中，在各个岗位工作时，总有力所不及的时候，或许年轻是很容易完成这份工作，当我们力所不及时，或许我们老了
当90后，00后的小朋友叫您大叔的时候，突然感觉自己是不是老了。当自己的年龄过了40岁以后，来自于家庭的压力，工作的压力，经济的压力，瞬间会让您感觉有点力不从心了。自己身体方面也有会明显的不适。所以爱护自己的身体需要从现在开始。
做梦跟环境有关系吗？
补充一点，关于飞翔的梦境，我做过很多次。而且有一段时间十分集中地出现。我觉得可能跟身体状况有关系，因为我还是把梦境归结身体的反应和大脑的运转。飞翔可能和做梦时腿部肌肉有关系。当然也有一些飞翔是自己控制想要做的。
小时候经常梦见自己脚掌疼，或者腿部一点力气没有，走不动路。还遇到什么怪兽啥的，自己偏偏走不动，很郁闷。结合醒来后的感受，以及不知从哪看到的医学说明，这样的梦境貌似是孩子缺钙造成的。我小时候家里确实穷，自幼贫弱，缺钙是常事。。。
还有一些是飞的时候，到一定高度就上不去，反而产生一种悬挂的异样感，我也觉得和身体的体内环境或者腿部肌肉活动有关系。
ps. 昨晚中途醒来后玩了一会电脑，睡回笼觉，做了一系列清醒梦，其中有几个春梦。。。太清晰了，好羞耻。。。但是他喵地地最后同一个女主角，虽然不认识，最后你告诉我老子是被鬼缠身了，他喵的是个不知道哪儿惹上的鬼。最后怒火中烧，把她扶到太阳底下看她痛叫了几声，气死老子了。哎。。。
可以的，只要是梦，我基本都可以略微知道自己做梦，并尝试用第三人称的视角去点评梦境的遭遇，同时想到一些点子就慢慢改变梦境的走向。不是完全掌控，但是基本是在可控范围以内。
如果是噩梦的话，我的体会是噩梦里面不一定有什么恐怖的东西，只是做梦的时候，会不自觉的有一种寒意，使梦境者生出一种莫名的恐惧感，随后梦境中的东西会因为这种寒意而生的恐惧感幻化成噩梦中的实体。但是一般我也是知道自己在做噩梦的，所以一般是戴着寒意醒来，细细体会梦中的琐碎。此时，继续水下可能还会继续之前的梦境，因为知道是梦境，慢慢会用逻辑的力量讲寒意驱逐掉。有时候干脆在梦里化身为驱魔人，弔得一逼。呵呵哈哈哈
ps. 睡回笼觉很容易获得清晰的梦境，偶尔会有灵魂出窍般地体验。能看到自己睡觉，然后自己去外头闲逛之类的。印象最深的是小时候赶暑寒假作业，老子从来不做，都是在前一天赶工，赶到一半睡着之后，醒来继续接着做，完了都差不多做完了，又醒了，tm的刚才在梦里做了好一些作业，白做了。
踏雪寻梅