梦境频频显现，、意味着什么？
人生成会做梦。无论梦境是明晰传神或模糊奇异，许多人在大梦初醒后总期看晓得本身的梦到底意味着什么。美国一名30年来始末努力于研究梦的专家日前阐明说，频频显现的梦境确实具有含义，可以反映出一小我的心里设法，就比如给人的潜意识拍了一张X光片。 梦在转折时 美国加利福尼亚大学传授艾伦·西格尔处置梦境研究已近30年。她认为，若是一小我频频做同样的梦，那么那个梦能够用来解析或提醒此人心里深处的实在设法。 西格尔说：“梦境为我们的潜意识拍了一张X光片，能展现我们的心里感情和正面对的难题，特别是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期。” 西格尔举了一个案例停止阐发。莉萨·奥本海姆经常做同样一个梦，她如许描述梦境：“我站在许多陶罐上。那些罐子悬浮在暗中的空中，下面是一片汪洋大海，海里有能够食人的虎鲸。我需要从一个罐子跳到另一个罐子上，禁止本身掉进海里。” 奥本海姆发现，每当她筹办移场或即将迁离一座城市时，那个梦就会显现。她不清楚详尽是什么原因招致本身总做同样一个梦，但她有本身的一套阐明理论。“那是我的潜意识在为即将发作的移家做筹办，”她说：“对我而言，在我人生的那个转折点上，那个梦其实不让我觉得可怕，反而令人鼓励。” 专家认为，奥本海姆的情状非经常见，同样的梦境经常会在人生遭遇重要转折时频频显现，例如移场、成婚、离婚或亲人灭亡。 压力指示器 西格尔信赖，梦境仍是人心里压力的指示器。“梦对人的保存至关重要。它们能让我们连结心智平衡……能帮我们化解一些日常生活中产生的心理抵触，”她说。 西格尔说，若是人们能理解本身的梦，梦境能够为人给予指点。心理学家因而意见人们把梦笔录在日志里，便于此后从中觅觅线索，发现息争决本身在现实生活中可能面对的压力或心理问题。 美国哈佛大学医学院心理学副传授戴尔德丽·巴雷特说：“更好的两个 *** 是存眷梦境中的感情，以及回忆本身在现实生活中什么时候的感慨感染和梦里感慨感染类似。” 巴雷特还意见人们测验考试发现区别梦境之间的联络，因为若是区别梦境中的某些细节类似，则申明那个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。 “你需要做的就是认真查抄那些梦，把一些细节联络起来，”巴雷特说：“然后想想，梦中的阿谁黑色身影看起来能否像我比来见过的什么人？” 专家“解梦” 西格尔和巴雷特那两位专家还对一些常见梦境的含义做出领略释。 西格尔说，若是梦见本身被卡住或动弹不得，那凡是与现实生活中感情受阻有关。“你很可能在生活中陷进窘境，梦境用隐喻的体例将其反映出来”。 当人觉得本身在社交范畴表达失败时，凡是会梦见本身裸体赤身或穿戴不妥。 梦见掉牙暗示做梦者可能有被人回绝的履历，例如被辞退，与伴侣或同事闹矛盾。西格尔说：“当你履历感情失落时，就有可能梦见掉牙。” 噩梦则凡是意味着你在生活中有未处理矛盾或极其强烈的感情遭遇。 “梦里的感情表达越强烈，不管那种感情是喜悦仍是愤怒，那个梦就越重要，”巴雷特说