便秘可以吃梨子？便秘最怕9种水果

便秘能够食梨子？

一般来说便秘的患者能够多食蔬菜生果，多饮水。能够多食梨子。苹果香蕉都是能够的。能够天天早上饮一杯蜂蜜水。日常平凡多运动能够帮忙排泄。经常拍打腹部也能够帮忙排泄。长时间便秘，更好是到病院做一个肠镜查抄，确定能否有肠道内的病变。