糖尿病人吃什么水果糖尿病人能不能吃火龙果(?糖尿病人适合吃什么水果?
糖尿病人食什么水果糖尿病人能不能食火龙果(?
可以食但不能多食。火龙果的果肉几乎不含果糖。因为糖尿病病人本身血糖高,食了火龙果以后,使血糖升得更高,且对于患糖尿病的人来说,应该食含糖量低的水果。可抉择低糖的水果食,如苹果、柚子、猕猴桃、草莓等低糖含量的水果。
糖尿病人适合食什么水果?
糖尿病人可以食一些含糖量比较低的水果,比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。食这些水果的时候也必须在血糖比较稳定的情状下才可以食,也就是空腹血糖要在8mmol/L以下,餐后2小时的血糖要在10mmol/L左右的时候才可以在两餐之间进食少量的水果。天天进食的水果量可能在3到4两左右,不可过多。
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