世界上体脂率最低的人多高多重？在Noteshelf中怎么将页面的滚动方向由水平改成垂直？
世界上体脂率最低的人多高多重？
世界上体脂率最低的人是阿兰·米斯特，他的体脂率仅有2%，而他的身高和体重是未知的。
阿兰·米斯特是一位健身教练和健美运动员，他以极低的体脂率而闻名。他通过严厉的磨练和饮食掌握，以及大量的有氧运动，来保持他的身体状态。虽然阿兰·米斯特的身高和体重没有公开报道，但可以肯定的是，他的身材非常健美，而且拥有非常强壮的肌肉。值得注重的是，体脂率过低可能会对健康产生负面影响，因此不应该盲目追求极低的体脂率。
1 目前世界上体脂率最低的人为Tom Flaaten，体脂率为1.5%2 这是由于他摘用极端饮食和大量运动的方式来掌握自己的体脂率，保护严厉的饮食和运动习惯，如少食多餐、健身和耐力练习等。
3 Tom Flaaten的身高为1.85米，体重为84公斤。
他以坚持磨练和健康饮食为宗旨，鼓励人们保持健康和体型。
目前世界体脂率最低的人是美国的Tom Magee，体脂率仅为1.9%，他的身高为203cm，体重为136kg。
因为体脂率是指人体脂肪组织在总体重中所占的比例，因此身高和体重对体脂率都有一定的影响。
Tom Magee之所以体脂率如此低，可能与他的运动和饮食习惯有关。
据研究展示，高强度的有氧运动和低碳水化合物的饮食可以有效降低人体脂肪含量，因此，对于想要降低体脂率的人来说，需要进行合理的运动和饮食安顿，以达到减脂的效果。
目前未有确切数据
由于体脂率低很大程度上取决于身材和饮食习惯，因此世界上体脂率最低的人的身高和体重可能因人而异
然而，经过研究，男性体脂率低于、女性体脂率低于%是反常严重甚至可能致命的情状
尽管未有确切数据指出谁是世界上体脂率最低的人，但一些体育员和健身爱好者特别难度极大的body fitness 赛事中体脂率可以达到相当低的程度
赫尔穆特·斯特雷布（Helmut Strebl）的53岁奥地利大叔，被誉为“全球体脂率最低的男人”。他常年把体脂保护在4%左右，据说巅峰时期的体脂率更只有逆天的2%
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