为什么我晚上经常做梦,在梦里很着急还会发出呼喊声？梦见找不到家了很着急

1. 为什么我晚上经常做梦,在梦里很着急还会发出唤喊声？

为什么我晚上经常做梦,在梦里很着急还会发出唤喊声？

做梦很正常，每个人一晚上都会做好几个梦，但是记住的往往是最后一个梦，做梦一定程度上阐明睡眠质量好。醒了以后不要刻意往回忆梦里的内容，过一段时间梦就忘了。

你的梦既不是不自信也不是精神衰弱，梦只是潜意识的反应，是你白天没有意识到的思维的体现，意识也可以进进潜意识比如说你的日有所思夜有所梦，你的不安全感，焦虑等负面的情绪可能在白天被理智所压抑不表现出来，到了晚上就可能会做这些希奇的梦。