糖尿病不宜吃的水果有哪些?孕期糖尿病什么水果不能吃?

1周前 (08-29 14:52)阅读1回复0
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  1. 糖尿病不宜食的水果有哪些?
  2. 孕期糖尿病什么水果不能食?

糖尿病不宜食的水果有哪些?

糖尿病不宜食的水果有香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、黄桃、甜瓜、柿子、莱阳梨等。糖尿病人在血糖掌握比较好,比较稳定的情状下,可以食用含糖分,比较少的水果,如蓝莓、草莓、橙子、李子、杏、枇杷、柠檬等。一般在两餐之间加用。

糖尿病不宜吃的水果有哪些?孕期糖尿病什么水果不能吃?

糖友们也并非完全不能食水果。假如血糖掌握稳定,可以在两餐之间抉择GI低的水果,比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。当然不能食太多,一次半个苹果大小就够了,并记得检测血糖;假如食多了,就得相应减少主食。像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高,需要注重哦~

孕期糖尿病什么水果不能食?

孕期糖尿病患者含糖分高的水果不能食,比如香蕉,哈密瓜等,孕期糖尿病患者除了含糖分高的水果不能食外,在日常生活中含糖高的食物或者是甜食也不能食用,假如血糖掌握不好就会影响到胎儿的生长发育,严重的会引起胎儿畸形或者是脑瘫,膳食纤维的食物可以食用。

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