哺乳期奶水突然变少了怎么回事？产后五个月母乳变少怎么回事？

1. 哺乳期奶水突然变少了怎么回事？
2. 产后五个月母乳变少怎么回事？

哺乳期奶水突然变少了怎么回事？

宝妈们在生完孩子之后有很多原因都会引起奶水变少。妈妈的营养跟不上就不会导致奶水变少，生完孩子之后宝妈的精神都是非常脆弱的，如果没有充足的营养他们的奶水就变少。如果妈妈们没有一个愉快的心情也是会影响奶水的，然而在产后妈妈们的情绪波动非常大。

产后五个月母乳变少怎么回事？

产后五个月母乳变少的原因很多，如心情、营养、劳累以及个体差异等，首先要对母乳喂养有充分的信心，保持乐观的心情，注意休息，多吃易消化、富含优质蛋白质的食物，多喝鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄烫等，保证充足的睡眠，可以在医师指导下采取措施促进乳汁分泌。