长期便秘如何根治啊？
一般是药物治疗结合饮食疗法，平时要多饮水，也要针对便秘的原因治疗。有的是大便干燥，空气干燥缺水上火引起的，也有的是因为肠道功能紊乱，肠道蠕动缓慢导致的便秘。与生活习惯有关系，与饮食因素也有直接关系。要找到原因调理，平时要多活动多磨练身体。
怎样解决经常便秘什么原因？
经常性便秘有可能是由于脾胃功能差，消化不良引起的。同时食不消化的食物也轻易引起便秘。意见不要食辛辣 *** 不好消化的食物。可以多食蔬菜，多饮水。天天早上一杯蜂蜜水。睡觉前饮一杯酸奶。平时多拍打腹部扶助排泄。也可以用荷叶决明子泡水饮。
经常，便秘，怎样，才能，根治？
经常便秘可能是因为饮食不当或者是精神比较紧张，压力过大等造成的肠蠕动过慢。假如稍微的便秘可以通过食疗来缓解，比如平时要多饮水，多食些粗粮，多食含b族维生素的蔬菜和水果，还要调整好心绪，工作上要劳逸结合，不要太压抑，便秘的症状就会慢慢缓解。
长期便秘怎样治疗？
长期便秘的话，首先应该积极调理饮食，平时注重按时食饭，法则休息，应该多饮水，多食点新奇的蔬菜水果，多活动活动，不要食太辣的东西，也可以适当多食点粗纤维食物，都有助于缓解便秘，同时可以辅助药物治疗，可以口服麻仁软胶囊治疗，看察是不是能够好转。
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