别人都说肚子很大怎么回?上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事?

1周前 (08-23 22:15)阅读1回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值393010
  • 级别管理员
  • 主题78602
  • 回复0
楼主
  1. 别人都说肚子很大怎么回?
  2. 上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事?
  3. 为什么我腹肌比较明显,但是肚子还这么鼓,比胸肌还突出一点?

别人都说肚子很大怎么回?

假如别人说你的肚子很大,这可能会让你感到困扰和不安。首先,需要明确的是,人体形态和体重会因个人差异、生活习惯、遗传等因素而有所不同,肚子大小也是如此。所以,假如你觉得自己的肚子大小没有什么问题,那就不必太在意别人的评判。

别人都说肚子很大怎么回?上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事?

假如你确实感到自己的肚子有些大,可以考虑一些改良措施,如:

上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事?

上腹部鼓鼓的,可能是与平时饮食不当和缺少磨练有一定的关系。考虑和个人的体质有一定的关系,假如平时没有暴饮暴食习惯的话,是不需要特殊处理的,可以多参与一些有益的体育磨练。保持心绪愉快生活法则,适当的活动保证睡眠。平时要掌握油腻食物和甜食。

为什么我腹肌比较明显,但是肚子还这么鼓,比胸肌还突出一点?

是因为你的腹肌发达,那么鼓起来是非常正常的;假如你担心腹肌太鼓,而让旁人认为你是肥胖造成的肚子大,有2个 *** :

1、做腹肌磨练的时候,不要加重量,重量越大,肌肉会越发达,这与磨练其他部位的肌肉造成发达,道理是一样的。一般只是为了好看,意见只用自身重量进行磨练。

0
回帖

别人都说肚子很大怎么回?上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事? 期待您的回复!

取消