别人都说肚子很大怎么回?
假如别人说你的肚子很大,这可能会让你感到困扰和不安。首先,需要明确的是,人体形态和体重会因个人差异、生活习惯、遗传等因素而有所不同,肚子大小也是如此。所以,假如你觉得自己的肚子大小没有什么问题,那就不必太在意别人的评判。
假如你确实感到自己的肚子有些大,可以考虑一些改良措施,如:
上腹部很大,鼓鼓的是怎么回事?
上腹部鼓鼓的,可能是与平时饮食不当和缺少磨练有一定的关系。考虑和个人的体质有一定的关系,假如平时没有暴饮暴食习惯的话,是不需要特殊处理的,可以多参与一些有益的体育磨练。保持心绪愉快生活法则,适当的活动保证睡眠。平时要掌握油腻食物和甜食。
为什么我腹肌比较明显,但是肚子还这么鼓,比胸肌还突出一点?
是因为你的腹肌发达,那么鼓起来是非常正常的;假如你担心腹肌太鼓,而让旁人认为你是肥胖造成的肚子大,有2个 *** :
1、做腹肌磨练的时候,不要加重量,重量越大,肌肉会越发达,这与磨练其他部位的肌肉造成发达,道理是一样的。一般只是为了好看,意见只用自身重量进行磨练。
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