食海参对人有什么好处？
食海参的好处能够提升身体免疫力，健脑益智。
提升身体免疫力：因为海参内所含有的营养成分非常丰盛，而且还含有一些生物活性物质，所以对人体的免疫功能能够起到很好的调剂作用，平时适当的食一些海参能够提高抗病能力；
海参的成分与营养价值？
海参是一种海洋动物，主要成分是蛋白质、多糖、矿物质和微量元素等。海参富含多种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸，还含有丰盛的胶原蛋白和 *** 软素等成分，具有以下营养价值：
海参的功效与作用是什么？
海参有补肾益精，除湿壮阳，养血润燥，通便利尿的作用。海参胆固醇含量低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，高血压，冠心病，肝炎等患者及老年人可安全食用，对治病强身有好处。
海参的药用价值？
海参的营养价值真的很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁2．4毫克，以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养
成分
然后给你介绍下我总结的海参的各个营养环节
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