微波炉菜谱
微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉 将鸭腿洗净，然后加进 卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。
微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可)卤料1包辣椒调料：姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉。
将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注重 别把皮划破了。把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。
微波炉版——盐焗虾 主料：鲜虾250克 辅料：盐焗鸡粉20克 配料：盐1克 做法 预备 所需素材 。将虾用牙签挑出虾线，然后洗净。加进 盐焗鸡粉和盐。将虾和盐焗鸡粉拌匀，腌制5分钟。然后放进 盘内。
上述素材 在一起加适量盐和水和香油搅拌均匀，再加一汤勺粉芡搅匀，微波炉中火加热20分钟即可。 鱼鱼(鲳鱼、带鱼、黄鱼等)洗净，加适量盐和胡椒粉擦匀，加料酒姜片和一点点水，微波炉中火加热8分钟。
微波炉的简单食谱
1、把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。把红薯和碗一起放微波炉里。大火烤5分钟。
2、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉 将鸭腿洗净，然后加进 卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。
3、牛肉蔬菜烘蛋 食材：西兰花；牛排；圣女果；鸡蛋；做法1 .将牛排切粒腌制，放进 锅中炒至五分熟。2 .热水焯西兰花2min左右，圣女果对半切备用。3 .将预备 好的食材摆进 烤碗淋进 蛋液。
教大家4款微波炉美食的做法
1、微波炉烤红薯 食材：红薯 做法：红薯洗干净，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来，尽量用厨房纸巾。放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面，陆续 加热3分钟，即可。红薯取出，即食。
2、做法蛋黄蛋清分开，分别 拿两个大容器装着。加进 黄油打匀。用筛子过滤面粉，加进 牛奶倒进蛋黄里。白加糖打发。导进 面粉中打匀，要上下翻搅，不能平面。范进微波炉加热3分钟。
3、主料：糯米100克、巧克力3块。辅料：熟黄豆粉50克。第一步：先预备 好所需的原素材 。第二步：然后将巧克力隔水化开。第三步：糯米粉加水调成糊状。第四步：放进 微波炉打2分钟。第五步：然后拿出拌匀在打1分钟。
4、微波炉蛋挞 所需素材 有纯奶，黑白淡奶油，白糖，蛋挞，炼乳。
5、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可)卤料1包辣椒调料：姜蒜鸡精冰糖老抽胡椒粉将鸭腿洗净，然后加进 卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。
微波炉烧烤菜谱推举 微波炉可以做哪些美食
1、微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好食 的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。
2、微波炉可以做的美食有：蛋糕、烤鸡翅、烤薯条、蒸蛋羹、烤面包片等。蛋糕 蛋糕是一种非常简单易做的甜点，只需要预备 好素材 ，将蛋白和蛋黄分开，再放进 微波炉中加热即可。
3、微波炉可以做的美食有仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、蒜香蚝油南瓜、红烧鲳鱼等。仔姜焗烤鸡翅 微波炉专用玻璃锅内保持干燥，锅底倒进 少许西班牙橄榄油，码上仔姜片。
4、微波炉可以做很多美食，可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块，用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。
5、蒸蛋 素材 ：鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉 做法：1）将鸡蛋打进 碗中，加进 适量牛奶、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。2）放进 微波炉中，高火加热1分钟，取出搅拌均匀。3）再放进 微波炉中，高火加热30秒至1分钟，取出即可。
微波炉可以做出哪些好食 的!
1、微波卤素猪心24个微波炉做饭的做法是有好食 的汤和主食。家访者不再惧怕 素材 ：1颗猪心 腌制。生姜1片，桂皮1片，干辣椒10片，八角6片，辣椒40片。练习：用清水洗净猪心，往 掉上面的白色筋膜。放进 沸水中。
2、微波炉做的美食比较多，如烤面包、烧鱼、烤肉、做芝士虾、烤红薯、做糖醋排骨、烤豆腐、微波炉宫保鸡丁等。
3、微波炉烤红薯 食材：红薯 做法：红薯洗干净，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来，尽量用厨房纸巾。放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面，陆续 加热3分钟，即可。红薯取出，即食。
4、微波炉可以做的美食有：蛋糕、烤鸡翅、烤薯条、蒸蛋羹、烤面包片等。蛋糕 蛋糕是一种非常简单易做的甜点，只需要预备 好素材 ，将蛋白和蛋黄分开，再放进 微波炉中加热即可。
5、微波炉可以做的美食有仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、蒜香蚝油南瓜、红烧鲳鱼等。仔姜焗烤鸡翅 微波炉专用玻璃锅内保持干燥，锅底倒进 少许西班牙橄榄油，码上仔姜片。