红枣排骨萝卜汤功效
1、红枣排骨萝卜汤具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的功效。从外看 上看，不油不腻，汤色不厚不重。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制造 的一道家常汤品。
2、萝卜顺气理脾，清热消炎，适合咳嗽有痰的宝贝恢复期食用。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，宝宝和孕妇食用后可补钙。红枣益智健脑、增强食欲功效。
3、红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气，通气脉，营养丰盛 。假如 再加上玉米，味道更鲜美。胡萝卜红枣玉米排骨汤做法：胡萝卜滚刀切小块备用。玉米洗净切成小段备用。
排骨汤炖白萝卜的功效是什么
利尿排毒 排骨炖萝卜中水分含量丰盛 ，加上萝卜本身就具有利尿消肿的功效，同时其中含有的纤维素还能加快肠道蠕动，及时排出体内的毒素，扶助 改良 便秘症状，因此食用排骨炖萝卜有很好的利尿排毒作用。
白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。 白萝卜味甜 性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甜 平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。
提高免疫力。白萝卜富含锌元素，锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质，食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化，排骨富含蛋白质和钙元素，食用白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能、从而提高身体的免疫力。美容养颜。
白萝卜炖骨头汤的主要功效是消食下气，化痰利尿。白萝卜最适合春节期间进食过多人，很多人都惧怕 白萝卜性凉，其实白萝卜煮熟了以后是味甜 性平的，所以适用领域 是很广的。
萝卜炖排骨汤的营养价值
1、利尿排毒 排骨炖萝卜中水分含量丰盛 ，加上萝卜本身就具有利尿消肿的功效，同时其中含有的纤维素还能加快肠道蠕动，及时排出体内的毒素，扶助 改良 便秘症状，因此食用排骨炖萝卜有很好的利尿排毒作用。
2、从中医角度，萝卜排骨汤可以补肾养血、滋阴润燥。西医的角度，萝卜配合排骨汤里面含有丰盛 的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素。其中含有大量的钾离子、钠离子、钙离子和镁离子。
3、消食健胃：白萝卜排骨汤中的白萝卜，味甜 性凉，具有一定宽中下气，以及消食化痰的作用，适量食 可以促进人体胃肠道蠕动，加速食物的消化代谢，减轻胃肠道负担，因此适量食 白萝卜排骨汤，具有一定消食健胃的作用。
4、那么多饮 一些萝卜排骨汤就可以缓解这些症状，对于一些女性来说还能够起到改良 肤色的效果。在夏天的时候还可以通过饮 萝卜汤来进行一个降暑消渴的作用，而且萝卜还可以促进消化。萝卜表面越光滑，它做汤的口感就会越好。
5、白萝卜排骨汤的功效与营养1 提高免疫力 由于萝卜中含有大量的锌元素，这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分，能够促进淋巴细胞的正常分化，并促进细胞的免疫功能，从而提高身体的免疫力。
萝卜排骨汤的功效与作用有哪些呢?
1、弥补 营养 萝卜炖排骨具有丰盛 的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当食 些萝卜炖排骨有利于弥补 自身的营养素。
2、利尿排毒 排骨炖萝卜中水分含量丰盛 ，加上萝卜本身就具有利尿消肿的功效，同时其中含有的纤维素还能加快肠道蠕动，及时排出体内的毒素，扶助 改良 便秘症状，因此食用排骨炖萝卜有很好的利尿排毒作用。
3、适宜人群：由于萝卜排骨汤具有增强免疫力、延缓衰朽 、促进骨骼生长的作用，因此适宜处于发育时期的儿童、青年及女性或骨头受伤的患者食用。禁忌人群：萝卜性凉，味甜 ，脾胃虚冷 及患有皮肤病的患者不宜食用。
4、这些营养成份具有弥补 体力、提升免疫力的功效。在新冠疫情初期适当多食 些萝卜排骨汤，对增强机体免疫而反抗 毒的侵袭 ，降低感染病毒的风险。萝卜排骨汤由于含有丰盛 的维生素B族、对改良 睡眠也有扶助 。
5、那么多饮 一些萝卜排骨汤就可以缓解这些症状，对于一些女性来说还能够起到改良 肤色的效果。在夏天的时候还可以通过饮 萝卜汤来进行一个降暑消渴的作用，而且萝卜还可以促进消化。萝卜表面越光滑，它做汤的口感就会越好。
白萝卜排骨汤的功效与营养
1、消食健胃：白萝卜排骨汤中的白萝卜，味甜 性凉，具有一定宽中下气，以及消食化痰的作用，适量食 可以促进人体胃肠道蠕动，加速食物的消化代谢，减轻胃肠道负担，因此适量食 白萝卜排骨汤，具有一定消食健胃的作用。
2、白萝卜排骨汤中，排骨味甜 性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、铁等微量元素，适量食 可以为人体弥补 钙质，具有一定强壮 筋骨的作用。
3、提高免疫力。白萝卜富含锌元素，锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质，食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化，排骨富含蛋白质和钙元素，食用白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能、从而提高身体的免疫力。美容养颜。
4、白萝卜排骨汤的营养价值 冬食 萝卜夏食 姜，不用医生开药方萝卜含有能诱导人体自身产生骚乱 素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
5、提高免疫力 白萝卜中富含锌元素，锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质，食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化，排骨富含蛋白质和钙元素，食用白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能、从而提高身体的免疫力。
萝卜排骨汤的功效
这些营养成份具有弥补 体力、提升免疫力的功效。在新冠疫情初期适当多食 些萝卜排骨汤，对增强机体免疫而反抗 毒的侵袭 ，降低感染病毒的风险。萝卜排骨汤由于含有丰盛 的维生素B族、对改良 睡眠也有扶助 。
萝卜炖排骨具有丰盛 的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当食 些萝卜炖排骨有利于弥补 自身的营养素。
此外，萝卜具有消食化滞、清除 胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多食 萝卜也可以预防感冒，这样冷 冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤，当是最受欢迎的。白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。
白萝卜排骨汤的功效与营养2 舒缓压力、改良 肤色。 现代生活的压力、工作繁忙，经常 使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心绪 ，还需要靠细心调养。
红枣排骨萝卜汤具有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老的功效。从外看 上看，不油不腻，汤色不厚不重。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制造 的一道家常汤品。
白萝卜是是萝卜中最大众的一种，白萝卜因为它的多种营养功效，被人们冠以赛人参的称号，经常食用这道白萝卜炖排骨，对于一般的小儿伤风感冒有明显的疗效，除此之外，还具有清肺止咳和滋补的功效。