西兰花做法家常做法
西兰花掰小朵放进 碗中，加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟。胡萝卜往 皮切薄片。锅中加进 适量清水烧开，水开后放进 泡好的西兰花、胡萝卜焯水。加一点点橄榄油。加一点点食盐。
西兰花的6种家常做法如下：西兰花酱肉丝、西兰花小炒胡萝卜、西兰花浓汤、水煮西兰花、培根炒西兰花、上汤西兰花。
西兰花先用清水浸泡半小时。然后清洗干净，切成小块。放进 滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。取一个小碗，倒进 1汤匙蚝油。再加进 盐、白糖、淀粉、水调匀。蒜切成碎末。
清炒西兰花 素材 ：西兰花，胡萝卜。做法：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以往 皮也可以不往 ，切片。
西兰花18种家常做法西兰花圣诞树沙拉。做法：土豆洗净，削皮，切片，蒸熟。然后放进保鲜袋里，用擀面杖擀成土豆泥。堆在盘子中间，堆成一个小树的底座。
西兰花的6种家常做法是什么
西兰花的6种家常做法如下：西兰花酱肉丝、西兰花小炒胡萝卜、西兰花浓汤、水煮西兰花、培根炒西兰花、上汤西兰花。
西兰花先用清水浸泡半小时。然后清洗干净，切成小块。放进 滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。取一个小碗，倒进 1汤匙蚝油。再加进 盐、白糖、淀粉、水调匀。蒜切成碎末。
预备 食材。预备 5克蒜片，5克葱，150克蘑菇和250克西兰花。将西兰花焯30秒。锅中倒5ml油，将葱段和姜片倒进 锅中。炒蘑菇，加进 3毫升酱油。倒进 西兰花翻炒至碎。加进 2g盐，翻炒均匀，出锅。
西兰花做法大全家常炒菜
西兰花的炒菜做法：素材 ：西兰花、葱、姜等。＜br食材聚集 ，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。
西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以往 皮也可以不往 ，切片。锅中烧水，水开加点盐，倒进 西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。
炒西兰花的家常做法如下：西兰花用刀切成小朵，用清水冲洗后用盐水浸泡一会。胡萝卜往 皮切好备用，青椒、红椒、香菇切好备用。
葱适量。步骤：木耳和西兰花预备 好，西兰花掰成小朵，清洗干净。把西兰花和木耳都过水焯一下。锅里放油放葱花炝锅。倒进 西兰花和木耳，倒进 一勺蚝油。再放一勺盐调味。翻炒至熟，出锅。
最常见的还是蒜蓉西兰花做法，步骤也很简单，如下述：清水煮沸，倒进 西兰花，焯水30秒捞出。再倒进 食用油，放蒜末，大火爆香，倒进 焯过水的西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，再一次翻炒均匀，依据 个人口味加进 适量辣椒。
做法：西兰花往 粗茎，掰成小；蒜切成末；红椒洗净后切菱形片；鲜虾往 皮、须、头尾、虾肠，清洗干净后备用。